Aumento de la masa muscular y de la fuerza:
La creatina intramuscular queda almacenada, haciendo a las células musculares absorban agua (hidratación celular).

El acceso de agua al interior de la célula junto a la creatina y el glucógeno conlleva un aumento del volumen de la fibra muscular, así como de fuerza potencial.

A mayor diámetro de la sección transversal, aumenta la masa muscular y por lo tanto más fuerza.

Hipertrofia muscular:
El aporte sostenido y consecuente aumento de volumen por el acceso de agua acompañante terminan obligando a la fibra muscular a adaptarse a esa situación y por lo tanto requiriendo de forma fisiológica un aumento de síntesis de nuevas proteínas musculares que adecuen volumen y tamaño.

Mejora el ejercicio anaeróbico:
El ejercicio intenso e intermitente, del tipo explosivo, es aquel que requiere del ATP y PCr. Velocistas, powerlifters y culturistas pueden beneficiarse de los suplementos de creatina, que estimula su rendimiento.

Creatina Ultra de BHP es la primera creatina molecularmente modificada.

Cada porción es diez veces más pequeña que el tamaño del monohidrato de Creatina, de esta forma Creatina Ultra aumenta los niveles de creatina intramuscular y favorece el crecimiento muscular sin hinchar el cuerpo de líquidos.

¿Cómo se usa Creatina Ultra de BHP?
Semana 1 tomar 10gr de creatina Ultra, a partir de la segunda semana tomar 5gr de creatina Ultra.