Raw Fuel
Esta nueva fórmula combina la proporción perfecta de 0,8:1 (fructosa a glucosa) con 24 g de carbohidratos y 300 mg de sodio por porción, lo que la convierte en una excelente opción para aquellos que buscan comprar una fórmula de resistencia. Al incluir fructosa, que utiliza un transportador separado que la glucosa, puede aumentar su absorción total de carbohidratos, mejorando así la energía disponible. Esta ingesta mixta conduce a una mayor oxidación total de carbohidratos que consumir glucosa sola. Si bien sus transportadores de glucosa pueden estar saturados, la fructosa aún puede ser absorbida, lo que permite una absorción adicional de carbohidratos. La mezcla de fructosa y glucosa ofrece tres beneficios clave para los atletas de resistencia:
1. Asegura un suministro de energía constante
Durante el ejercicio prolongado, mantener una alta tasa de oxidación de carbohidratos es crucial para mantener un rendimiento de alta intensidad. La absorción combinada de glucosa y fructosa garantiza un suministro de energía constante.
2. Evita posibles problemas gastrointestinales
Consumir grandes cantidades de glucosa solo puede provocar problemas gastrointestinales. Al usar tanto glucosa como fructosa, este riesgo se minimiza, ya que la absorción de fructosa no compite con la glucosa, reduciendo así el estrés gastrointestinal. Una clave aquí es permitirnos usar más carbohidratos durante largos períodos de tiempo sin angustia gastrointestinal.
3. Conserva la energía
La mezcla permite al cuerpo mantener los niveles de energía durante períodos más largos, lo cual es esencial en los deportes de resistencia.